インターネット上で見つけた面白いもの、役立ちモノたち
by jazz3773
背が伸びる方法?伸ばす方法なら・・
あったらいいなと思いませんか?実はあるんです 笑。いや確実じゃないですけど背が伸びる方法は、ストレッチとか股関節をやわらかくすることが大事なんだって。子供の時は、特に軽めの運動ととにかく下半身をストレッチ。あとはカルシウムの取りすぎとか筋肉をつけるとかはだめだって言われてたけど。どれもどうも信じられない^^;
でも水泳とか、全体的に刺激を与えることはいいみたいですよ。あと個人的に正座とか、骨格を固く、あるいは固定するようなことはやっぱりさけた方がいいんじゃないかな。正座は身長をのびさせないとういより、足が短くなるような気がします^^;;
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by jazz3773 | 2008-03-26 04:48 | 独り言
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